Jeu Responsable

Parier doit rester un plaisir. Découvrez nos conseils pour jouer de manière responsable et sécurisée.

Principes du jeu responsable

Les paris sportifs doivent rester un divertissement. Voici nos recommandations pour une pratique saine et maîtrisée.

  • 🎯

    Fixez un budget

    Déterminez un montant maximum (par jour/semaine/mois) et ne le dépassez jamais.

  • ⏱️

    Gérez votre temps

    Planifiez des pauses régulières et évitez de jouer lorsque vous êtes fatigué ou stressé.

  • 🛡️

    Choisissez des sites licenciés

    Privilégiez les opérateurs autorisés/encadrés en France pour plus de sécurité.

  • 🤝

    Cherchez de l’aide

    Si le jeu prend le dessus, parlez-en à un proche ou à un organisme d’accompagnement.

Outils & limites de jeu

La plupart des paris sportifs proposent des outils intégrés pour garder le contrôle.

Limites de dépôt

Fixez un plafond de dépôts (quotidien/hebdo/mensuel). En cas de baisse, l’effet est immédiat ; en cas d’augmentation, un délai peut s’appliquer.

Limites de pertes & mises

Paramétrez un montant maximal de pertes ou de mises pour éviter l’escalade.

Réalité du temps

Activez des rappels (30/60 min) pour visualiser le temps passé à jouer.

Auto-exclusion

Suspendez temporairement votre compte (jours/semaines/mois) ou demandez une exclusion plus longue via les organismes officiels.

💡 Astuce : tenez un journal de jeu (temps, mises, pertes/gains) pour garder une vision claire.

Signes d'alerte

Reconnaître les signaux d'alarme pour agir rapidement.

  • Jouer pour récupérer des pertes antérieures
  • Dépasser régulièrement le budget fixé
  • Mentir à ses proches sur ses activités de jeu
  • Négliger ses responsabilités professionnelles ou familiales
  • Ressentir du stress ou de l'anxiété liés au jeu
  • Emprunter de l'argent pour jouer
  • Passer de plus en plus de temps à jouer

Restriction d'âge - 18 ans minimum

Les paris sportifs sont strictement interdits aux mineurs. Tous les opérateurs légaux vérifient l'âge et l'identité de leurs utilisateurs.

  • Ne jamais partager ses identifiants avec des mineurs
  • Utiliser les contrôles parentaux sur tous les appareils
  • Sensibiliser les jeunes aux risques du jeu

Contrôle parental

Protégez vos enfants en bloquant l'accès aux sites de paris depuis vos appareils.

  • Configurer le contrôle parental sur tous les appareils
  • Utiliser des logiciels de filtrage web
  • Surveiller l'activité en ligne de vos enfants
  • Éduquer sur les dangers du jeu précoce

Ressources d'aide

Des organismes spécialisés sont là pour vous accompagner, de manière anonyme et gratuite.

Obtenir de l'aide maintenant

FAQ — Jeu Responsable

Comment fixer un budget efficace ?

Choisissez un montant confortable, fractionnez-le par semaine et utilisez les limites de dépôt du paris sportifs. Ne jouez jamais avec de l’argent destiné aux dépenses essentielles.

Qu’est-ce que l’auto-exclusion ?

Un outil qui suspend votre accès au compte pour une période définie. Il peut être immédiat et irréversible durant la période choisie.

Comment reconnaître un site fiable ?

Vérifiez la licence, la politique de KYC, des méthodes de paiement reconnues et un service client joignable.